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  1. #1

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    Rimedi per l'ernia del disco

    Ragazzi conoscete qualche rimedio, naturale, ginnico ecc che non siano le solite punture di cortisone per far rientrare l'ernia del disco? Ne ho 2, piccole, non operabili (e nemmeno lo farei), che ogni 3-4 mesi mi bloccano quasi completamente.

    Lo stretching mi da sollievo per un po', poi tornano le fitte. Questa volta non voglio iniettarmi cortisone, ma Ŕ davvero dura. Osteopata? Chiropratico?

    L'anno scorso di questi tempi ho fatto la tekken terapia, ho avuto sollievo ma cmq ci sono stato dietro per un paio di settimane, troppo tempo secondo me.

    Avete esperienze dirette?

    Grazie

  2. #2

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    Luigi io soffro di discopatia ed ogni tanto, soprattutto quando cominciano a sorgere i primi freddi, mi blocco con la schiena e sento un male cane se provo ad alzarmi dal letto. La cosa principale Ŕ il controllo del peso. Poi ti posso dire che praticando nuoto con una certa regolaritÓ sto da dio, mi basta anche una sola sessione sento giÓ i benefici. Fino a poco tempo fa, a causa della mia pigrizia cronica, mi ero lasciato troppo andare fisicamente, ora che ho perso peso e vado in piscina con regolaritÓ mi sento davvero bene anche dal punto di vista del mal di schiena.

  3. #3

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    Mio cognato aveva lo stesso problema, ed ha risolto andando da un bravissimo dottore in chiropratica di Milano... Qualche seduta ed era come nuovo

    L'unica cosa Ŕ che di solito, quelli veramente bravi, costano un sacco



  4. #4

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    L'anno scorso di questi tempi ho fatto la tekken terapia, ho avuto sollievo ma cmq ci sono stato dietro per un paio di settimane
    Ti spiezzo l'ernia






    Mi associo alla piscina come soluzione vincente
    VeritÓ #10 | Viva l'unto, reale o presunto

  5. #5

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    Luigi io soffro di discopatia ed ogni tanto, soprattutto quando cominciano a sorgere i primi freddi, mi blocco con la schiena e sento un male cane se provo ad alzarmi dal letto. La cosa principale Ŕ il controllo del peso. Poi ti posso dire che praticando nuoto con una certa regolaritÓ sto da dio, mi basta anche una sola sessione sento giÓ i benefici. Fino a poco tempo fa, a causa della mia pigrizia cronica, mi ero lasciato troppo andare fisicamente, ora che ho perso peso e vado in piscina con regolaritÓ mi sento davvero bene anche dal punto di vista del mal di schiena.
    Il peso, mi bloccavo quando pesavo un quintale e mi blocco ora che ne peso 87, so che incide ma non ho visto miglioramenti perdendo peso. Il nuoto proprio lo odio, in piu pratico arti marziali che non sono proprio il massimo per la schiena ma uso una fascia rigida in allenamento e con quella ho risolto.

  6. #6

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    Mio cognato aveva lo stesso problema, ed ha risolto andando da un bravissimo dottore in chiropratica di Milano... Qualche seduta ed era come nuovo

    L'unica cosa Ŕ che di solito, quelli veramente bravi, costano un sacco
    GiÓ, alla fine mi sa che mi devo affidare a qualcuno di questi dottori.

    Grazie a tutti

  7. #7
    Zelda Graphic
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    ho un amico, coetaneo, con un'ernia al disco da quando ha 18 anni ... fa un sacco di terapie, esercizi ma un rimedio vero e proprio ancora non l'ha trovato
    Le terapie chirurgiche sull'ernia al disco sono pericolose oltre che poco efficaci aime

    sto mio amico trova particolare sollievo nei momenti di acutizzazione (si pu˛ dire?) del dolore usando quelle sedie dove si scarica il peso sulle ginocchia, piuttosto che sulla colonna vertebrale ... le hai mai provate?

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  8. #8

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    le avevo viste ma non le ho mai provate, in effetti ci credo, i dolori sono lancinanti dopo che stai seduto per ore. So pure che costano un botto!

    Grazie Giul!

  9. #9

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    Ah fantastiche quelle sedie, una cliente ne ha una un po' pi¨ "avanzata" di quella in figura e confermo che passato il primo momento di spiazzamento () per la disposizione diversa dei pesi... comodissima
    VeritÓ #10 | Viva l'unto, reale o presunto

  10. #10
    Men che rookie
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    Esistono anche con le rotelline pivottanti. In effetti sulle prime pensi che sia una ca.... emerita, poi Ŕ comoda.
    "Nel mezzo del cammin di nostra vita mi ritrovai per una selva oscura chŔ la diritta via era smarrita"


 
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